スタッフブログ

2013年5月29日 水曜日

雨と飴

皆さん、こんにちはsun

越谷の元気はなまる整骨院ですhappy01


この季節が来てしまいましたねcoldsweats01
梅雨のお出ましですdash



ジメジメジメジメ・・・



身体も重だるいし、気分まで滅入っちゃいますよねshock


でも、負けてられませんsign03


1ヶ月位続くわけですから、
どうにか楽しく過ごせるように対策を練らないとshine


まずは、身体のだるさを解消しましょうnote


それにはやはり入浴が効果的wink


湿度が高い時は汗がかきづらくなるので
身体に老廃物がたまり、だるさを感じるようになりますflair

なので、38~40℃のぬるめのお風呂にゆっくり浸かり
汗をかいて溜まってる水分や、老廃物を出しましょうgood

ぬるめのお風呂につかることで、リラックスする神経が働くので
睡眠の質も高まりますconfident



あとは、可愛い傘やレインブーツなど
気分を上げてくれるグッツもいいですねheart04




ちなみに私、一番左の傘持ってますsmile





最近は色んなカラーのレインブーツがあって可愛いですねshine





ワンコロのレインコートですlovely
可愛い~heart02



少しでも楽しく梅雨を過ごせると良いですねnotes




話変わりまして・・・

この間、花束を頂きましたtulip





よく見るとこれ、飴ちゃんなんですsmile


凄いですねshine
食べるのもったいない~catface


ありがとうございますheart01




投稿者 元気はなまる整骨院

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