スタッフブログ

2014年2月17日 月曜日

肩の痛み

皆さん、こんにちはsun

元気はなまる整骨院ですhappy01



しつこい肩凝り、肩凝りによる頭痛で悩んでいませんか?

肩凝りがひどいと毎日つらいですよね。



人は二足歩行で生活しているため、もともと首、肩、腰に

負担がかかりやすいのです。

姿勢を保つために筋肉が緊張して血行不良になり、肩凝りが

生じてしまうのです。



血行不良は筋肉に栄養や酸素が供給されずに、疲労物質が

溜まってしまい、凝りの原因となってしまうのです。

■身体を冷やしてしまう環境にいる。

■鞄や荷物を毎回、同じ肩にかけている。

■デスクワークなど、長時間同じ姿勢をとっている。

■バランスの悪い姿勢をとっている。

■ストレスを感じることによって、肩に力が入る。

■眼精疲労

■骨格の歪みなど


他にも原因はたくさんあります。

生活習慣を、もう一度見直してみてはいかがですか?



元気はなまる整骨院では、電気療法、手技療法などで

健康サポート、症状改善をしています。

是非、お立ち寄り下さい。

投稿者 元気はなまる整骨院

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