スタッフブログ

2016年1月19日 火曜日

雪かきで腰痛?!

昨日の朝、窓を開けて一面のsnow雪景色にビックリeye
雪に大喜びしたのもつかの間 
午後からは雨でrain水分たっぷりの雪のpenguin雪かき
今朝は腰痛で辛いですcryingsweat01
そういった方も多いのではないでしょうか?

実は
腰痛という病名はないのをご存知ですか??
腰痛は症状のことをいいます
腰痛を起こす原因によって対処方法は様々です
雪かき等は肉体労働で腰の筋肉を酷使したことによるものです
雪かきの後は腰痛などが出る前にしっかりとマッサージをし 
硬くなった筋肉を揉みほぐしてあげることが大切ですshine


疲労し硬くなった筋肉による腰痛を放っておくと
慢性的な腰痛になってしまうこともありますsweat02


今週末も雪にsweat02なるとかsnow
しっかりと筋肉をほぐしにいらっしゃいませんかsign02happy01










 


投稿者 元気はなまる整骨院

カレンダー

2020年7月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
アクセス



大きな地図で見る

【住所】
〒343-0806
埼玉県越谷市宮本町5-133
【最寄駅】
越谷駅
【受付時間】
9:00~12:00/15:00~20:00
※日曜
9:00~14:00
【休診日】
木曜

※祝日診療しています

お問い合わせ 詳しくはこちら