スタッフブログ

2016年8月31日 水曜日

ギックリ腰注意報!!

空もmaple秋を感じられるようになって来ましたねhappy01

季節の変わり目・・
特に
夏から秋へのこの時期はギックリ腰に要注意dangerなんです

暑い夏にクーラーで冷えた身体penguin
特に腰回りに血行不良が起き、筋肉が固まっていますsweat01
筋肉が固くなっている自覚のないまま
重い物を持ち上げたり、無理な姿勢を取ったりすると
ギックリ腰になってしまいますwobbly


秋に向けて 夏に固くなってしまった筋肉をしっかりほぐし
ギックリ腰の予防をしましょう


交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!


投稿者 元気はなまる整骨院

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