スタッフブログ

2017年3月 7日 火曜日

春は腰痛の季節

bud3月に入りましたが、まだ寒い日も多いですねcoldsweats02
お身体の調子はいかがですかsign02

寒い冬の間は筋肉も固まっています
だんだんと気温が上がり、過ごしやすくなるとclover
体の動く範囲やスピードが大きくなりますrun

本来の動きが戻ると 
冬の間に固くなっていた筋肉が
体の動きに追いついて行けない状態が起きてsweat02
ギックリ腰や腰痛になるケースも多くなりますsad


特に冬~春にかけては気温差も大きいので
要注意ですdanger

flair
マッサージ等で冬の間に固まった筋肉をほぐし
ケガや腰痛の予防をしましょうshine


交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!






投稿者 元気はなまる整骨院

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