スタッフブログ
2017年3月22日 水曜日
おしりの筋肉のコリ!!
桜開花の知らせも届き始めましたが今日は冷たい雨ですね
体調など崩されていませんか？ところで
おしりの筋肉を意識した事はありますか
おしりの大臀筋や中臀筋という大きな筋肉が硬くなると
おしりのコリやだるさが出ます
チョット
左右のおしりを押してみてください一部分が硬かったり、痛みがある様でしたら
おしりが凝っている状態と言えます
おしりの筋肉は骨盤と脚を繋いでいて
コリがあると骨盤が歪み それによって
脚とおしりの筋肉がアンバランスになり
便秘などもしやすくなります 更に
背中が丸まりお腹の出た悪い姿勢になってしまいます
おしりの筋肉ををほぐすと
下半身の冷えや浮腫みを解消し
キレイな姿勢で若々しく健康にいられますよ
ぜひ マッサージにご来院くださいね
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ！
投稿者 元気はなまる整骨院
