スタッフブログ

2017年3月22日 水曜日

おしりの筋肉のコリ!!

cherryblossom桜開花の知らせも届き始めましたが
今日は冷たい雨ですねrainwobbly体調など崩されていませんか?

ところで
おしりの筋肉を意識した事はありますかsign02
おしりの大臀筋や中臀筋という大きな筋肉が硬くなると
おしりのコリやだるさが出ますdown

チョットflair左右のおしりを押してみてください
一部分が硬かったり、痛みがある様でしたら
おしりが凝っている状態と言えますbearing


おしりの筋肉は骨盤と脚を繋いでいて
コリがあると骨盤が歪み それによって
脚とおしりの筋肉がアンバランスになり
便秘などもしやすくなります 更に
背中が丸まりお腹の出た悪い姿勢になってしまいます


おしりの筋肉ををほぐすと
下半身の冷えや浮腫みを解消し
キレイな姿勢で若々しく健康にいられますよshine

ぜひ マッサージにご来院くださいねhappy01heart04


交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!

 


投稿者 元気はなまる整骨院

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