スタッフブログ

2017年6月20日 火曜日

気象病って知ってますか?!

紫陽花が見頃を迎えていますね
お身体の調子はいかがですかsign02
何となく体調が優れないsweat01bearingという方も多いのでは

【気象病】ってご存知ですかsign02
梅雨時rainや台風シーズンtyphoonなど
気圧や気温の急激な変化により
自律神経のバランスが崩れることで起きる
体調不良の事なんです

症状としては
片頭痛・関節痛・腰痛・めまい・ふらつき・浮腫み
などがでたりします

改善方法としては
・就寝前にお風呂に浸かり自律神経の乱れを整える
・睡眠をしっかりととる
・適度な運動soccerやストレッチで血流を良くする

血流を良くすると交感神経のスイッチが入りflair
気象病の症状が軽くなりますshine
とはいえ・・梅雨時でなかなか運動も億劫ですよねsweat02

そんな時は元気はなまる整骨院へhappy01
はなまるスタッフがみなさまの健康を守るサポートを致します
お気軽にお電話くださいねheart04



交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ！

越谷市宮本町5-133
TEL：048-971-5114
元気はなまる整骨院



投稿者 元気はなまる整骨院

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