スタッフブログ
2017年7月21日 金曜日
脚・・・だるくないですか??
ようやく梅雨も明け
夏到来ですねぇ~~
この時季 朝はさほどでもないけど
夕方以降は脚がだるく 浮腫みもでる
なんて事はないですか?
エアコンなどによる冷えや
立ちっぱなし・歩きすぎ・靴による締め付け
長時間同じ姿勢でいる事で
血流が悪くなっているのが原因です
だるさ浮腫みの解消方法として
是非お勧めしたいのが
【足指運動】です
・ハンドタオルを床に置き
タオルを足の指で手前に手繰り寄せる
・足の指でグーチョキパーを繰り返す
入浴後
は血行が良くなっているので効果的ですよ

ご自分ではちょっと
という時は
是非 元気はなまる整骨院へ
スタッフが丁寧にマッサージ&ストレッチ
しっかりと血流アップ
のお手伝いをいたします
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
越谷市宮本町5-133
TEL:048-971-5114
元気はなまる整骨院

この時季 朝はさほどでもないけど
夕方以降は脚がだるく 浮腫みもでる

なんて事はないですか?
エアコンなどによる冷えや
立ちっぱなし・歩きすぎ・靴による締め付け
長時間同じ姿勢でいる事で
血流が悪くなっているのが原因です

だるさ浮腫みの解消方法として
是非お勧めしたいのが
【足指運動】です

・ハンドタオルを床に置き
タオルを足の指で手前に手繰り寄せる
・足の指でグーチョキパーを繰り返す
入浴後



ご自分ではちょっと

是非 元気はなまる整骨院へ
スタッフが丁寧にマッサージ&ストレッチ

しっかりと血流アップ


交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
越谷市宮本町5-133
TEL:048-971-5114
元気はなまる整骨院
投稿者 元気はなまる整骨院