スタッフブログ

2017年7月26日 水曜日

夏の冷え性

前回お話した 脚のむくみやだるさに加え
この時季 体調もいまひとつsweat01
夏バテかなsign02coldsweats02と思ってしまいがちですが
実はソレsign03夏の冷え性かもしれません

penguin
冷え性には3タイプ

【四肢末端型】
  手足の先が冷えるタイプ
  血流の悪さが原因


【下半身型】
  ふくらはぎのだるさや
  腰から下の脚が冷え上半身や頭に熱が
  こもるタイプ
  凝り固まった腰とおしりが原因


【内蔵型】
  手足は温かいのに腸などの内臓が冷えるタイプ
  ストレスや不規則な生活などが原因
  腸が冷え体温が下がると
  免疫細胞の働きが弱り風邪などの病気になりやすい

どのタイプも 
改善の即効性を求めるなら
血流をよくするストレッチがお薦めです

はなまるスタッフが しっかりサポート致します
お気軽にご相談くださいねhappy01


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その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!

越谷市宮本町5-133
TEL:048-971-5114

元気はなまる整骨院


  


投稿者 元気はなまる整骨院

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