スタッフブログ

2017年9月29日 金曜日

食欲の秋

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!


元気はなまる整骨院

【越谷院】越谷市宮本町5-133    TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13  
        新栄店舗B号    TEL:048-941-2228



おはようございますhappy01
今朝は冷えましたねsweat01 お身体の調子はいかがですかsign02

maple秋も深まって お店には美味しそうな食材が並んでいますねapple
その中でも身体を温めてくれる食べ物
寒い地方がで良く食される 水分が少なく硬い
物が多いそうです

今日は身体を温めてくれる野菜 魚介 肉などの食材を
ご紹介しますねwink

野菜
 生姜・にんにく・玉ねぎ・山芋・長ネギ・大根・ニラ・
 ゴボウ・唐辛子・しそ

魚介
 鮭・サバ・さんま・まぐろ・鰹・エビ・イカ・牡蠣

肉・その他
 牛肉・鶏肉・豚肉・蕎麦・梅干し・漬物・納豆・チーズ
以上を参考にして 献立を立ててみるのも楽しいです


元気はなまる整骨院のマッサージでで血流を上げたあとに
ネギたっぷりの鶏鍋などはいかがでしょうかflair






投稿者 元気はなまる整骨院

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【住所】
〒343-0806
埼玉県越谷市宮本町5-133
【最寄駅】
越谷駅
【受付時間】
9:00~12:00/15:00~20:00
※日曜
9:00~14:00
【休診日】
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