スタッフブログ

2018年6月20日 水曜日

寝不足注意!

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛・膝痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
土曜、日曜、祝日も診療しています


元気はなまる整骨院

【越谷院】越谷市宮本町5-133    TEL:048-971-5114
  
   【営業日・時間】
     平日、祝日9:00~12:00 15:00~20:00
     日曜 9:00~14:00
     木曜休診


【草加院】草加市新栄4-1000-1-13  
        新栄店舗B号    TEL:048-941-2228
         草加院HP: http://hanamaru-soka.com/wp-admin/  
    【営業日・時間】
          平日9:00~12:00 15:00~20:00
          日曜、祝日 9:00~14:00
          木曜休診



おはようございます
サッカー日本代表 西野Japansoccer
惜しくもベルギーに敗れていまいましたねsad

連日のw杯のサッカーの観戦で寝不足の方も多い事と思います
寝不足は熱中症になるリスクが高くなってしまいますdanger
連日の猛暑でさらに危険度はアップupsweat01
クーラーでの室温調節とこまめな水分補給で熱中症予防を
しましょうsign01

実は熱中症予防に牛乳が効果的なこと知っていますか?
熱中症は体温調整機能が働かない事で発症するのですが
牛乳は体温調節機能をアップさせ血液量も増やしてくれます

熱中症予防は水分補給も大切ですが
実は塩分の補給も必要です
朝に1粒の梅干しか、お味噌汁を飲むなどして
塩分補給にも注意してくださいねhappy01







投稿者 元気はなまる整骨院

カレンダー

2020年7月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
アクセス



大きな地図で見る

【住所】
〒343-0806
埼玉県越谷市宮本町5-133
【最寄駅】
越谷駅
【受付時間】
9:00~12:00/15:00~20:00
※日曜
9:00~14:00
【休診日】
木曜

※祝日診療しています

お問い合わせ 詳しくはこちら