スタッフブログ

2020年5月26日 火曜日

緊急事態宣言解除で...

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛・膝痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
土曜、日曜、祝日も診療しています


元気はなまる整骨院

【越谷院】越谷市宮本町5-133    TEL:048-971-5114
  
   【営業日・時間】
     平日、祝日9:00~12:00 15:00~20:00
     日曜 9:00~14:00
     木曜休診

【草加院】草加市新栄4-1000-1-13  
        新栄店舗B号    TEL:048-941-2228
         
    【営業日・時間】
          平日・祝日9:00~12:00 15:00~20:00
          日曜 9:00~14:00
          木曜休診


1ヶ月半の外出自粛生活や 在宅ワークで
運動不足になっていませんかsign02
解除になって 
やっとウォーキングrunやスポーツgolfbaseballtennissoccerができるshine
と急に元の運動量に戻すのは危険ですdanger

自粛生活で運動不足により 筋肉が硬くなっていますのでwobbly
柔軟体操やストレッチでしっかりと
柔らかい筋肉を取り戻してからにしましょうsign01

とは言ってもsweat01
なかなか自分では難しいですよね
そんな時には 元気はなまる整骨院へどうぞhappy01
しっかりと お身体をほぐしますgood
また 1人でできるストレッチもお教えします

お気軽にご相談ください






投稿者 元気はなまる整骨院

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【住所】
〒343-0806
埼玉県越谷市宮本町5-133
【最寄駅】
越谷駅
【受付時間】
9:00~12:00/15:00~20:00
※日曜
9:00~14:00
【休診日】
木曜

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