スタッフブログ

2021年5月21日 金曜日

気象病にご注意を

rain梅雨前から梅雨にかけてsnail
何となく不調を感じる事はありませんか?

それは自律神経の乱れが原因かもしれませんsweat01
自律神経は天候や気圧の変化に影響を受けやすいため
【気象病】とも呼ばれています

自律神経が乱れると
頭痛やめまい・肩こり・倦怠感・不眠・手足のしびれ等sad
様々な症状が出たりします

就寝前の入浴
適度な運動やストレッチで血流を良くする事で
交感神経のスイッチが入り症状が軽くなります

でもなかなかご自宅でのストレッチは難しいですよね
flairそんな時にはお気軽に元気はなまる整骨院へ
ストレッチのお手伝いをしっかりいたしますhappy01


交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛・膝痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
土曜、日曜、祝日も診療しています


元気はなまる整骨院

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投稿者 元気はなまる整骨院

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