スタッフブログ

2014年8月23日 土曜日

8月の休診日のお知らせ

こんにちはっnotehappy01note
clover元気はなまる整骨院ですclover

毎日暑いですねsweat02学生さんは夏休みが始まり、社会人さんはもうすぐ夏休みが
始まりますねっhappy02dash

さてさててっ、8月の休診日のお知らせでございます。

10 17  31 ( 日曜日) 誠に勝手ながらお休みさせていただきます。


宜しくお願い致しますconfident


良い夏休みをお過ごし下さいませbanana
 

投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL

2014年8月18日 月曜日

五十肩について

こんにちはhappy01goodclover元気はなまる整骨院ですclover

まだまだ暑い日が続いていますが、身体が冷房に慣れてしまってだるく感じたり、肩が重いと感じたりしてないですかbearingsign02
凝りの一番の大敵は冷えなんですよっshockちなみに当院に来る患者さんは、最近大腿部、ふくらはぎが痛い患者さんが多い気がしますcoldsweats01

さてさて、皆さんpig肩が上に上がらない衣服の着脱が辛いなどの症状はありませんかweepsign02
もしかしたらその症状五十肩かもしれませんよっshock
今回は
五十肩についてお話ししたいと思いますconfident


[
五十肩とは]
なんで五十肩と呼ばれているかご存知ですかsign02
五十肩は、患者さんの年代の事を意味し、病名の事ではありません。
正しい病名は肩関節周囲炎と呼ばれています。

何故五十肩になってしまうのでしょうかsweat02bearingsweat02

[
原因]
flair
運動不足
flair腕の使い過ぎ(ゴルフ、水泳)
flair打撲、捻挫による後遺症


五十肩の初期症状は、肩に違和感を感じてきます。


[症状]
flair肩を動かすと痛い
flair腕を後ろへ回すと痛い
flair腕が上がらない
flair激痛で夜起きてしまう

五十肩と肩こりの違いって解かりますかwinksign02


cherry肩こり⇒筋肉の血行不良

cherry五十肩⇒肩関節、筋の炎症、老化


少しでも悪化しない為に自分で予防できる対処法を教えますねconfident

flairお風呂に入り肩関節を温める
flair湿布を貼る
flair痛みが強い時は市販の鎮痛剤を服用する。
flair肩にビニール袋に入れたホットタオルをのせて温める。


五十肩に悩まされてる皆さんbearinggood重い辛い症状になる前にsign03次回は五十肩に効くストレッチ体操を
教えたいと思いますhappy01punch








投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL

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