スタッフブログ
2016年3月21日 月曜日
桜咲く
桜の便りもちらほらと届く季節になりましたね
暖かくなり始めるこの季節・・意外にも体調管理の難しい時期なんです
花粉症や、昼と夜の温度差に布団に入ってからも寝つきが悪い
そんな方にお勧めが ストレッチ
寝る前５分間のストレッチで 寝つきが大幅に早くなり
安眠効果もあるので効果的です
また血流が良くなり 代謝もアップし
脂肪燃焼も期待できます
美容と健康には血流が大切ですおひとりで難しいストレッチは はなまるスタッフがお手伝いいたします
事故による怪我 肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ
投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL
2016年3月 7日 月曜日
季節の変わり目
桜の季節ももう少しですね
春の風は感じるものの 
寒い日があったりで
腰や肩の痛みが出やすい時期でもありますが
不具合はありませんか
そして暖かくなると悩まされる 花粉症
マッサージで血行促進して免疫力をアップで
乗り切りましょう
皆さまの健康を守るお手伝いをさせていただきます
事故による怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ
ももう少しですね春の風は感じるものの 寒い日があったりで腰や肩の痛みが出やすい時期でもありますが
不具合はありませんか
そして暖かくなると悩まされる 花粉症
マッサージで血行促進して免疫力をアップ
で乗り切りましょう
皆さまの健康を守るお手伝いをさせていただきます
事故による怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ
投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL
