スタッフブログ

2018年3月28日 水曜日

骨盤・・・大丈夫ですか?

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!


元気はなまる整骨院

【越谷院】越谷市宮本町5-133    TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13  
        新栄店舗B号    TEL:048-941-2228
       
草加院HP http://hanamaru-soka.com/zutsu

おはようございますhappy01
cherryblossom桜が満開を迎えて綺麗ですね

今日は骨盤についてです
普段は骨盤はあまり気になさらないと思いますが
実は多くの方は骨盤が歪んだ状態ですsweat02

骨盤の歪みは日々の習慣や癖によるものが多いのですが
女性の場合は出産で開いた骨盤を放置したままの歪みが多いようです

妊娠中は『リラキシン』という女性ホルモンの影響や
出産で骨盤が開いてしまい骨盤周囲の筋肉にも負担がかかり
歪みやすい状態になってしまいますwobbly

骨盤の歪みで体に与える影響は

むくみ・冷え性・便秘・O脚、X脚・腰痛・肩こり

産後骨盤の開きで体に与える影響は
体重が減っても体型が戻らない
腰痛や肩こりが悪化する
肥満ではないのにポッコリお腹


骨盤の歪みを矯正するだけで
いろいろと改善されます
ご相談だけでもお気軽にどうぞwink



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2018年3月20日 火曜日

花冷えの雨

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
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朝から冷たい雨が降っていますねrain
せっかく膨らみ始めた桜の蕾ですが
cherryblossom開花まではもう少しかかりそうですね

明日は春分の日、お彼岸のお中日ですが
雨のお墓参りとなってしまうようですsweat01
お足元には充分気を付けてあるいてくださいね
またrvcardash車移動での渋滞や、長時間のtrain電車移動など
膝や腰への負担は意外とかかっていますwobbly
お疲れや 脚や腰のハリをお感じになられたら
早めにご来院くださいねhappy01

21日春分の日も元気はなまる整骨院は診療しております
お気軽にお電話ください





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2018年3月14日 水曜日

春だから要注意です

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!


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草加院ホームページ http://hanamaru-soka.com/zutsu

おはようございます 今朝は暖かいですねhappy01
明日の日中はsun初夏の陽気だそうですよ

そこで気を付けたいのが怪我やギックリ腰なんですdanger
寒い冬の間は筋肉も固まっていますが
春になり急激に暖かくなったり過ごしやすいと
体の動きやスピードが大きくなります
すると 硬くなっていた筋肉が動きに
ついて行けず
思わぬ怪我やギックリ腰になるケースが多くなりますsweat02

春は行楽のシーズンです cherryblossom楽しく過ごすためにも
ご自身のお身体を整えてみませんか
元気はなまる整骨院スタッフがしっかりと
お手伝いさせていただきます

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2018年3月 9日 金曜日

ばね指

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
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【越谷院】越谷市宮本町5-133    TEL:048-971-5114
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        新栄店舗B号    TEL:048-941-2228

                             草加院ホームページ        http://hanamaru-soka.com/zutsu


昨夜はtyphoon春の嵐のような雨でしたねwobbly
どうやらこの雨は春を運んできてくれるようでcherryblossom
明日からは本格的なtulip温かさになるそうです
冷えからの痛みも解消されそうで良いですね

ところで、皆さまはこんなことはないですか?

・寝起きに指を曲げたら曲がったまま伸びなくなった
・指の曲げ伸ばしの際に引っかかる感じがある
・曲がった指を無理矢理伸ばすとポキッ!!と音がする


その原因は指を曲げるのに必要な
腱(スジ)の炎症によっておこる腱鞘炎sweat01 
いわゆるばね指です

ばね指は50~60代の女性に多くみられますが
糖尿病や人工透析をしている方も起こりやすくなります

ばね指は 腱を引っ張っている筋肉を柔らかくして
負担を減らしてあげると 炎症や腫れ 痛みも改善しますgood

放っておくと 慢性化したり重症化して
日常生活に支障が出たりしてしまいますので
違和感をおぼえたら早めのご来院をお勧めしますhappy01



投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL

2018年3月 5日 月曜日

嬉しい春 辛い春

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!


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【越谷院】越谷市宮本町5-133    TEL:048-971-5114
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三月に入ってすっかりと春めいて来ましたtulip
梅の花も満開です
ウォーキングには最適の季節ですがrun
花粉症の方には辛い季節の到来ですねsweat01

適度な運動はナチュラルキラー細胞を活性化させ
免疫力が上がりますshine
屋内でのストレッチでも充分な効果が出ますgood
とはいえお1人でのストレッチは
なかなか難しいものですよね

そんな時は是非元気はなまる整骨院へhappy01
スタッフがお手伝い致します
ストレッチで症状も緩和し 疲労回復の効果もheart04








投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL

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