越谷市で土日診療している元気はなまる整骨院

スタッフブログ

2018年3月28日水曜日

骨盤・・・大丈夫ですか？

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ！

元気はなまる整骨院

【越谷院】越谷市宮本町5-133　　　　TEL：048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13　　
　　　　　　　　新栄店舗Ｂ号　　　 TEL：048-941-2228
　　　　　　　草加院HP　http://hanamaru-soka.com/zutsu

おはようございます

桜が満開を迎えて綺麗ですね

今日は骨盤についてです
普段は骨盤はあまり気になさらないと思いますが
実は多くの方は骨盤が歪んだ状態です

骨盤の歪みは日々の習慣や癖によるものが多いのですが
女性の場合は出産で開いた骨盤を放置したままの歪みが多いようです

妊娠中は『リラキシン』という女性ホルモンの影響や
出産で骨盤が開いてしまい骨盤周囲の筋肉にも負担がかかり
歪みやすい状態になってしまいます

骨盤の歪みで体に与える影響は
むくみ・冷え性・便秘・Ｏ脚、Ｘ脚・腰痛・肩こり

産後骨盤の開きで体に与える影響は
体重が減っても体型が戻らない
腰痛や肩こりが悪化する
肥満ではないのにポッコリお腹

骨盤の歪みを矯正するだけで
いろいろと改善されます
ご相談だけでもお気軽にどうぞ

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2018年3月20日火曜日

花冷えの雨

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ！

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朝から冷たい雨が降っていますね

せっかく膨らみ始めた桜の蕾ですが

開花まではもう少しかかりそうですね

明日は春分の日、お彼岸のお中日ですが
雨のお墓参りとなってしまうようです

お足元には充分気を付けてあるいてくださいね
また

車移動での渋滞や、長時間の

電車移動など
膝や腰への負担は意外とかかっています

お疲れや　脚や腰のハリをお感じになられたら
早めにご来院くださいね

２１日春分の日も元気はなまる整骨院は診療しております
お気軽にお電話ください

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2018年3月14日水曜日

春だから要注意です

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ！

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　　　　　　　　草加院ホームページ　http://hanamaru-soka.com/zutsu

おはようございます　今朝は暖かいですね

明日の日中は

初夏の陽気だそうですよ

そこで気を付けたいのが怪我やギックリ腰なんです

寒い冬の間は筋肉も固まっていますが
春になり急激に暖かくなったり過ごしやすいと
体の動きやスピードが大きくなります
すると　硬くなっていた筋肉が動きに
ついて行けず
思わぬ怪我やギックリ腰になるケースが多くなります

春は行楽のシーズンです　

楽しく過ごすためにも
ご自身のお身体を整えてみませんか
元気はなまる整骨院スタッフがしっかりと
お手伝いさせていただきます

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2018年3月 9日金曜日

ばね指

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ！

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昨夜は

春の嵐のような雨でしたね

どうやらこの雨は春を運んできてくれるようで

明日からは本格的な

温かさになるそうです
冷えからの痛みも解消されそうで良いですね

ところで、皆さまはこんなことはないですか?
・寝起きに指を曲げたら曲がったまま伸びなくなった
・指の曲げ伸ばしの際に引っかかる感じがある
・曲がった指を無理矢理伸ばすとポキッ!!と音がする

その原因は指を曲げるのに必要な
腱（スジ）の炎症によっておこる腱鞘炎　
いわゆるばね指です

ばね指は50～60代の女性に多くみられますが
糖尿病や人工透析をしている方も起こりやすくなります

ばね指は　腱を引っ張っている筋肉を柔らかくして
負担を減らしてあげると　炎症や腫れ　痛みも改善します

放っておくと　慢性化したり重症化して
日常生活に支障が出たりしてしまいますので
違和感をおぼえたら早めのご来院をお勧めします

投稿者元気はなまる整骨院 | 記事URL

2018年3月 5日月曜日

嬉しい春　辛い春

交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
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三月に入ってすっかりと春めいて来ました

梅の花も満開です
ウォーキングには最適の季節ですが