スタッフブログ
2018年3月28日 水曜日
骨盤・・・大丈夫ですか?
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院HP http://hanamaru-soka.com/zutsu
おはようございます
桜が満開を迎えて綺麗ですね
今日は骨盤についてです
普段は骨盤はあまり気になさらないと思いますが
実は多くの方は骨盤が歪んだ状態です
骨盤の歪みは日々の習慣や癖によるものが多いのですが
女性の場合は出産で開いた骨盤を放置したままの歪みが多いようです
妊娠中は『リラキシン』という女性ホルモンの影響や
出産で骨盤が開いてしまい骨盤周囲の筋肉にも負担がかかり
歪みやすい状態になってしまいます
骨盤の歪みで体に与える影響は
むくみ・冷え性・便秘・O脚、X脚・腰痛・肩こり
産後骨盤の開きで体に与える影響は
体重が減っても体型が戻らない
腰痛や肩こりが悪化する
肥満ではないのにポッコリお腹
骨盤の歪みを矯正するだけで
いろいろと改善されます
ご相談だけでもお気軽にどうぞ
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院HP http://hanamaru-soka.com/zutsu
おはようございます


今日は骨盤についてです
普段は骨盤はあまり気になさらないと思いますが
実は多くの方は骨盤が歪んだ状態です

骨盤の歪みは日々の習慣や癖によるものが多いのですが
女性の場合は出産で開いた骨盤を放置したままの歪みが多いようです
妊娠中は『リラキシン』という女性ホルモンの影響や
出産で骨盤が開いてしまい骨盤周囲の筋肉にも負担がかかり
歪みやすい状態になってしまいます

骨盤の歪みで体に与える影響は
むくみ・冷え性・便秘・O脚、X脚・腰痛・肩こり
産後骨盤の開きで体に与える影響は
体重が減っても体型が戻らない
腰痛や肩こりが悪化する
肥満ではないのにポッコリお腹
骨盤の歪みを矯正するだけで
いろいろと改善されます
ご相談だけでもお気軽にどうぞ

投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL
2018年3月20日 火曜日
花冷えの雨
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院HP http://hanamaru-soka.com/zutsu
朝から冷たい雨が降っていますね
せっかく膨らみ始めた桜の蕾ですが
開花まではもう少しかかりそうですね
明日は春分の日、お彼岸のお中日ですが
雨のお墓参りとなってしまうようです
お足元には充分気を付けてあるいてくださいね
また
車移動での渋滞や、長時間の
電車移動など
膝や腰への負担は意外とかかっています
お疲れや 脚や腰のハリをお感じになられたら
早めにご来院くださいね
21日春分の日も元気はなまる整骨院は診療しております
お気軽にお電話ください
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院HP http://hanamaru-soka.com/zutsu
朝から冷たい雨が降っていますね

せっかく膨らみ始めた桜の蕾ですが

明日は春分の日、お彼岸のお中日ですが
雨のお墓参りとなってしまうようです

お足元には充分気を付けてあるいてくださいね
また



膝や腰への負担は意外とかかっています

お疲れや 脚や腰のハリをお感じになられたら
早めにご来院くださいね

21日春分の日も元気はなまる整骨院は診療しております
お気軽にお電話ください
投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL
2018年3月14日 水曜日
春だから要注意です
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院ホームページ http://hanamaru-soka.com/zutsu
おはようございます 今朝は暖かいですね
明日の日中は
初夏の陽気だそうですよ
そこで気を付けたいのが怪我やギックリ腰なんです
寒い冬の間は筋肉も固まっていますが
春になり急激に暖かくなったり過ごしやすいと
体の動きやスピードが大きくなります
すると 硬くなっていた筋肉が動きに
ついて行けず
思わぬ怪我やギックリ腰になるケースが多くなります
春は行楽のシーズンです
楽しく過ごすためにも
ご自身のお身体を整えてみませんか
元気はなまる整骨院スタッフがしっかりと
お手伝いさせていただきます
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院ホームページ http://hanamaru-soka.com/zutsu
おはようございます 今朝は暖かいですね

明日の日中は

そこで気を付けたいのが怪我やギックリ腰なんです

寒い冬の間は筋肉も固まっていますが
春になり急激に暖かくなったり過ごしやすいと
体の動きやスピードが大きくなります
すると 硬くなっていた筋肉が動きに
ついて行けず
思わぬ怪我やギックリ腰になるケースが多くなります

春は行楽のシーズンです

ご自身のお身体を整えてみませんか
元気はなまる整骨院スタッフがしっかりと
お手伝いさせていただきます
投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL
2018年3月 9日 金曜日
ばね指
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院ホームページ http://hanamaru-soka.com/zutsu
昨夜は
春の嵐のような雨でしたね
どうやらこの雨は春を運んできてくれるようで
明日からは本格的な
温かさになるそうです
冷えからの痛みも解消されそうで良いですね
ところで、皆さまはこんなことはないですか?
・寝起きに指を曲げたら曲がったまま伸びなくなった
・指の曲げ伸ばしの際に引っかかる感じがある
・曲がった指を無理矢理伸ばすとポキッ!!と音がする
その原因は指を曲げるのに必要な
腱(スジ)の炎症によっておこる腱鞘炎
いわゆるばね指です
ばね指は50~60代の女性に多くみられますが
糖尿病や人工透析をしている方も起こりやすくなります
ばね指は 腱を引っ張っている筋肉を柔らかくして
負担を減らしてあげると 炎症や腫れ 痛みも改善します
放っておくと 慢性化したり重症化して
日常生活に支障が出たりしてしまいますので
違和感をおぼえたら早めのご来院をお勧めします
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院ホームページ http://hanamaru-soka.com/zutsu
昨夜は


どうやらこの雨は春を運んできてくれるようで

明日からは本格的な

冷えからの痛みも解消されそうで良いですね
ところで、皆さまはこんなことはないですか?
・寝起きに指を曲げたら曲がったまま伸びなくなった
・指の曲げ伸ばしの際に引っかかる感じがある
・曲がった指を無理矢理伸ばすとポキッ!!と音がする
その原因は指を曲げるのに必要な
腱(スジ)の炎症によっておこる腱鞘炎

いわゆるばね指です
ばね指は50~60代の女性に多くみられますが
糖尿病や人工透析をしている方も起こりやすくなります
ばね指は 腱を引っ張っている筋肉を柔らかくして
負担を減らしてあげると 炎症や腫れ 痛みも改善します

放っておくと 慢性化したり重症化して
日常生活に支障が出たりしてしまいますので
違和感をおぼえたら早めのご来院をお勧めします

投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL
2018年3月 5日 月曜日
嬉しい春 辛い春
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院ホームページ http://hanamaru-soka.com/zutsu
三月に入ってすっかりと春めいて来ました
梅の花も満開です
ウォーキングには最適の季節ですが
花粉症の方には辛い季節の到来ですね
適度な運動はナチュラルキラー細胞を活性化させ
免疫力が上がります
屋内でのストレッチでも充分な効果が出ます
とはいえお1人でのストレッチは
なかなか難しいものですよね
そんな時は是非元気はなまる整骨院へ
スタッフがお手伝い致します
ストレッチで症状も緩和し 疲労回復の効果も
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
草加院ホームページ http://hanamaru-soka.com/zutsu
三月に入ってすっかりと春めいて来ました

梅の花も満開です
ウォーキングには最適の季節ですが

花粉症の方には辛い季節の到来ですね

適度な運動はナチュラルキラー細胞を活性化させ
免疫力が上がります

屋内でのストレッチでも充分な効果が出ます

とはいえお1人でのストレッチは
なかなか難しいものですよね
そんな時は是非元気はなまる整骨院へ

スタッフがお手伝い致します
ストレッチで症状も緩和し 疲労回復の効果も

投稿者 元気はなまる整骨院 | 記事URL